- 1. Mejora las funciones cognitivas
- 2. Influencia positiva en la salud general
- 3. Mejora el sistema inmune
- 4. Ayuda a la gestión del estrés
- 5. Cuidado de la piel
- 6. Mejora la resistencia física
- 7. Favorece la salud cardiovascular
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Aunque es conocido como “el destructor de la debilidad”, Shilajit es una sustancia que no solo incrementa tu energía si no que tiene otros numerosos beneficios menos conocidos. A continuación te vamos a mostrar siete que seguro que te sorprenderán:
1. Mejora las funciones cognitivas
Shilajit es rico en ácido fúlvico, un antioxidante natural que mejora la salud cognitiva ya que reduce el nivel oxidativo del cerebro. Su uso regular puede mejorar la memoria, la concentración, aumentar la claridad mental, siendo particularmente beneficioso para aquellos profesionales y estudiantes que requieren de un esfuerzo cognitivo elevado en su día a día.
2. Influencia positiva en la salud general
Influye positivamente en la regulación de procesos hormonales, en la salud ósea y, en el caso de las mujeres, puede llegar a aliviar los síntomas de la menopausia, tales como la fatiga o los mareos.
3. Mejora el sistema inmune
Al tener más de 80 minerales en su composición, Shilajit contribuye al fortalecimiento del sistema inmune a través de nutrientes que mejoran los mecanismos de defensa naturales del organismo. Sus propiedades antiinflamatorias pueden ayudar a combatir infecciones y reducir la inflamación crónica.
4. Ayuda a la gestión del estrés
Puede influir en la regulación de los nieles de cortisol, lo que aliviaría los síntomas de la ansiedad, apareciendo así esa sensación de calma que tanto buscamos.
5. Cuidado de la piel
El ácido fúlvico no solo aporta beneficios para nuestra salud interior si no que también puede influir positivamente en el rejuvenecimiento de la piel. Tiene propiedades anti-aging que contribuyen a la limpieza de la piel y a mejorar su elasticidad.
6. Mejora la resistencia física
Aquellos atletas y entusiastas del fitness puede beneficiarse de Shilajit para mejorar la resistencia y la recuperación muscular. Al aumentar la producción de ATP (adenosina trifosato), al igual que hace la creatina, Shilajit proporciona energía sostenida para actividades físicas intensas.
7. Favorece la salud cardiovascular
Shilajit puede influir favorablemente en la reducción de los niveles de colesterol malo y mejorar la circulación. Sus propiedades antioxidantes protegen el corazón de los daños causados por los radicales libre, asegurando una función cardíaca óptima.
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